sopa de frango para emagrecerTorta Por Frango IntegralINGREDIENTES Recheio: 1 kg de peito por frango 2 colher do margarina 1 cebola Bastante 3 tomates maduros Meia lata do pomarola Meia lata por ervilha 1 lata do milho 200g por azeitona fatiadas 1 lata de creme por leite light 1 caldo de galinha Salsinha e cebolinha